Willkommen bei Mental Yoga
Aufgrund der aktuellen Situation, ist mein Angebot derzeit ausschließlich online verfügbar. Entscheide dich für eine Yogaeinheit laut Onlinestundenplan oder buche dein 14 Tage Online Meditations-Retreat. Für private Yogastunden oder Mentaltraining kontaktiere mich bitte persönlich telefonisch, per Email oder über das Kontaktformular.
Mental Yoga
Und deine Reise startet genau hier! Schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist. Ich freue mich, dich auf deine persönliche Reise mit Yoga, Meditationen, mentalem Training und Retreats zu begleiten. Für mehr Informationen sieh dich auf dieser Website um und bei Fragen wende dich direkt an mich.
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Mein Angebot
Yoga
Mit Yoga deine Balance, Flexibilität, Ausdauer und Kraft verbessern – auf der Matte und in deinem Leben.
Meditation
Mit Meditation deine innere Haltung, und damit deine äußeren Lebensumstände, verändern.
Mentaltraining
Mit mentalem Training blockierende Glaubenssätze auflösen und dein volles Potential entfalten.
Retreat
In Retreats tiefer in deine Meditations- und Yogapraxis eintauchen und dich selbst besser kennenlernen.
Kundenmeinungen
Karin
Die Yogastunden waren sehr angenehm. Meine Nacken- und Rückenschmerzen sind wie weggeblasen. Die unterschiedlichen Level finde ich auch sehr gut. Durch das viele dehnen, strecken und gerade sitzen habe ich danach immer ein sehr gutes Körpergefühl.
Gabi
Die Yogaeinheiten bilden eine gute Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Die Einstiegsmeditation und die Endentspannung fördern das zur Ruhe kommen.
Magda
Durch ihre lebensfrohe Art ist Theresa eine optimale Mentorin, um die Teilnehmer bei ihrer Reise zu sich selbst zu unterstützen.
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