Willkommen  bei Mental Yoga

 

Aufgrund der aktuellen Situation, ist mein Angebot derzeit ausschließlich online verfügbar. Entscheide dich für eine Yogaeinheit laut Onlinestundenplan oder buche dein 14 Tage Online Meditations-Retreat. Für private Yogastunden oder Mentaltraining kontaktiere mich bitte persönlich telefonisch, per Email oder über das Kontaktformular.

Mental Yoga

Und deine Reise startet genau hier! Schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist. Ich freue mich, dich auf deine persönliche Reise mit Yoga, Meditationen, mentalem Training und Retreats zu begleiten. Für mehr Informationen sieh dich auf dieser Website um und bei Fragen wende dich direkt an mich.

 

 

 

 

 

Let’s Make Things Better

Networks Business Without Boundaries

Our Customers Connect With Us

Read our Story

Say Hello

View our Portfolio

Zeit für dich

Termine

Mein Angebot

 

 

 

 

 

 

Yoga

Mit Yoga deine Balance, Flexibilität, Ausdauer und Kraft verbessern – auf der Matte und in deinem Leben. 

Meditation

Mit Meditation deine innere Haltung, und damit deine äußeren Lebensumstände, verändern.

Mentaltraining

Mit mentalem Training blockierende Glaubenssätze auflösen und dein volles Potential entfalten.

Retreat

In Retreats tiefer in deine Meditations- und Yogapraxis eintauchen und dich selbst besser kennenlernen.

Kundenmeinungen

Esther

Es war für mich einfach wunderschön, diese geführten Meditationen zu hören und mitzumachen. Ich habe sehr viel innere Ruhe gefunden und ich denke, so bald kann mich nichts mehr erschüttern. 

Anonym

Die Meditationen von Theresa sind unglaublich einladend, wirklich bei sich zu sein, mit sich zu reden und mit Kraft und Energie in den Tag zu starten. Ihre angenehme Stimme sowie die Pausen machen es sehr leicht, tief in die Stille einzutauchen.

Karin

Die Yogastunden waren sehr angenehm. Meine Nacken- und Rückenschmerzen sind wie weggeblasen. Die unterschiedlichen Level finde ich auch sehr gut. Durch das viele dehnen, strecken und gerade sitzen habe ich danach immer ein sehr gutes Körpergefühl.

Gabi

Die Yogaeinheiten bilden eine gute Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Die Einstiegsmeditation und die Endentspannung fördern das zur Ruhe kommen.

Magda

Durch ihre lebensfrohe Art ist Theresa eine optimale Mentorin, um die Teilnehmer bei ihrer Reise zu sich selbst zu unterstützen.

Kontaktformular

Wenn du Fragen hast, hinterlasse mir eine Nachricht.